Taegeuk 1

Il Jang

Vidéos du poomsae

  • Partie 1 6 mouvements
  • Partie 2 6 mouvements
  • Partie 3 4 mouvements
  • Partie 4 2 mouvements
  • Intégralité 18 mouvements

Techniques de base

Techniques

  • Kibon jumbi jase Posture en préparation
  • Arae makki Blocage bas
  • Momtong jireugi Coup de poing au corps
  • Montong ann makki Blocage intérieur au corps
  • Olgul makki Blocage haut

Coup de pied

  • Ap chagi Coup de pied frontal

Positions

  • Naranhi seogi Position parallèle
  • Ap seogi Position avant courte
  • Ap kubi Position en fente avant

Vocabulaire

Bientôt...